Como a atividade física pode transformar sua saúde mental
Se você já se sentiu sobrecarregado pelo ritmo acelerado da vida, saiba que não está sozinho. Muitas vezes, focamos tanto em manter o...
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Sentir-se ansioso de vez em quando é algo normal, especialmente quando enfrentamos situações estressantes. No entanto, quando a ansiedade...
De maneira direta e resumida, adonia é dificuldade e/ou incapacidade de sentir prazer em atividades, sendo elas novas ou anteriormente...
A depressão é uma doença psiquiátrica que afeta cerca de 4,4% da população mundial, aproximadamente 350 milhões de pessoas no mundo,...
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) tem como principal característica o desenvolvimento de sintomas específicos...